Jesús Mariñas (n. La Coruña, 3 de octubre de 1942) es un periodista español que trabaja, fundamentalmente, en el ámbito de la prensa del corazón.
Nacido en La Coruña, a principios de los años 40. Su padre fue recepcionista del Hotel Atlántico y su madre fue librera. Su abuelo materno fue dueño de tres teatros en La Coruña.
Comenzó a estudiar declamación en el Conservatorio de La Coruña, donde una profesora fue la que le acercó al periodismo, ya que él quería ser actor.
Inició su carrera periodística de botones y sirviendo cafés en El Ideal Gallego, en su Coruña natal, y en Barcelona con Tele Expres, en 1967. También empezó a escribir para revistas como Semana, Pronto, etc.
Vivió una época dorada en la radio. En 1972 comenzaría a tener su propia sección en el programa de Luis del Olmo, Protagonistas, en Barcelona, Marbella y Madrid. En septiembre de 1988, tras ser despedido de este programa, se incorporó Radio Miramar de Barcelona para formar parte de la flamante Cadena Ibérica en el espacio Mitad y mitad, presentado por Alejo García.2
En los años 80 comienza a participar en la revista Época con su sección "La vida es rosa", hasta el 2000. Más tarde fue un colaborador fijo del mítico programa Tómbola de Canal Nou, entre 1997 y 2004. Se trataba de un formato novedoso en España en el que varios periodistas -entre los cuales se encontraba el propio Mariñas- incidían, en muchas ocasiones en tono de reproche y con actitud agresiva, en aspectos de la vida privada del personaje entrevistado. El programa le dio gran popularidad, siendo muy sonados sus enfrentamientos con la periodista Karmele Marchante, prueba de ello la célebre frase «¡que te calles Karmele!». En Canal Nou siguió colaborando en programas como Café de Ximo (2003) o Gent de Tàrrega (2007-2008) en la TV de la Comunidad Valenciana.
Mariñas es contratado en los años 90 por la periodista María Teresa Campos en el programa Pasa la vida de TVE, haciendo su sección propia y la tertulia del corazón junto a Maika Vergara, Rosa Villacastín, Josemi Rodríguez-Sieiro, Carmen Rigalt, entre otros.